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台一夫妻各瘦近百斤被赞减肥神雕侠侣

发布时间:2021-01-20 17:14:11 阅读: 来源:封头厂家

减肥后的刘玉铃

许银龙减肥前

减肥后

闽南网6月29日讯 台湾男子许银龙最胖曾重达120公斤,为了健康,初期控制饮食,加上后期跑步与游泳,10个月瘦了52公斤。有趣的是,许银龙老婆刘玉铃也从88公斤瘦到48公斤。夫妻俩不靠药物、手术,共瘦了92公斤,网友赞他们为“减肥神雕侠侣”。

许银龙说,他先以禁消夜、多吃蔬果、少淀粉等原则进行节食减肥,减到100公斤以下后,开始快走、慢跑与晨泳。如今,身高168厘米的许银龙,体重68公斤。

许银龙的老婆刘玉铃,也从88公斤减至48公斤。刘玉铃说,她曾在超市打工,有熟客见到她,还问:“妹妹,你那个胖姐姐最近没上班?”如今,许银龙将自己控制饮食的减肥法写在博客《吃东西一定要挑食》系列中,与减肥族分享。(N中新)

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