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台湾150公斤男子交不到女友半年减43公斤肥肉-【新闻】

发布时间:2021-04-22 16:04:00 阅读: 来源:封头厂家

中新网3月4日电 据台湾《联合报》报道,台湾男子郑凯缤体重曾超150公斤,苦恼交不到女朋友,参加台北市卫生局举办的健康减重活动,半年甩掉近43公斤肥肉,得到个人绩优奖冠军。

29岁的郑凯缤,体重从小到大居高不下,他毫不在乎,认为“减肥是明天的事”。他得知台北卫生局办了健康体重管理活动,有机会带走1 万元(新台币)提货券,马上报名减肥。

“聪明吃、快乐动、天天量体重,是健康减重的不二法门。”台北卫生局健康管理处处长林莉如建议,每周减掉的体重以0.5公斤较适宜。

台北卫生局也提供减重小招,例如天天五蔬果、低脂少油炸、每天规律运动至少30分钟、减少外食和宵夜等。

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