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营养饮食淘米水的多种用途

发布时间:2019-11-20 19:49:47 阅读: 来源:封头厂家

米饭是我们的主食,日常生活中在家里做饭的时候首先就是需要把米先清洗干净,剩下来的就是淘米水了,但是很多人会选择把淘米水直接的倒掉,这是非常可惜的,因为淘米水的妙处非常的多,如果合理的使用它,将会给生活带来非常大的便利,而且淘米水可以算是一种非常好的中药药方。

淘米水里面含有丰富的矿物质以及蛋白质等,女性朋友们如果拿来洗脸可以达到润肤的作用,另外一点功效是,可以用淘米水来清洗一些生活中非常难清洗的用具,有很强的清洁的效果。

淘米水的妙用主要有用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。

淘米水的妙用是非常多的,但是很多人都会选择把它直接倒掉,如果把它合理的用起来的话那么就能物尽其用了。淘米水如果把它煮沸了之后饮用,可以有效的起到保护肠胃的作用,比如帮助消化或者是对胃黏膜也有养护的作用。

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